10 неделя беременности

10 неделя беременности – завершающая стадия развития плода, когда полностью формируются все жизненно важные органы, начинает интенсивно работать сердечно-сосудистая система, форсированными темпами развивается головной мозг. Несмотря на значительные изменения, определить пол будущего ребенка довольно сложно. Это может выяснить врач, установив доминирующий гормон: тестостерон или эстроген. На 10 неделе плод приобретает полноценный вид, у него полностью развиты суставы и кости. Ребенок в утробе меняет свою позу и ложится поудобнее внутри пузыря, который наполнен околоплодными водами.

Часто 10 неделя беременности становится для женщины и ее родных тяжелым испытанием. У нее появляется капризность, плаксивость, перепады настроения, нестабильность эмоционального состояния. Все эти процессы связаны с повышением уровня гормонов в крови, что ведет к увеличению веса и щитовидной железы, ослаблению мягких тканей. Многих женщин мучает токсикоз, но он постепенно проходит, и к 12 неделе полностью исчезает. Также пропадает чувство повышенной усталости и необоснованная нервозность.

Что чувствует женщина на 10 неделе беременности?

После 8 недели беременности заканчивается эмбриональный этап развития ребенка. Это значит, что уже со следующей недели он будет считаться не эмбрионом, а плодом. Начнется новый, более сложный и ответственный период. Ощущения и настроение в этот период сильно меняются. Токсикоз продолжается, так как уровень гормонов продолжает расти. Помимо тошноты у беременных наблюдается рассеянность, невнимательность, быстрая утомляемость, беспокойство. К 12 неделе все эти симптомы обычно проходят. Кроме того, меняется настроение будущей мамы. Она может в какой-то момент смеяться, радоваться жизни, а спустя пару минут капризничать и плакать из-за пустяка. В этом случае родным и близким стоит проявить терпение, ведь гормональным всплескам очень сложно противостоять.

Как выглядит живот на 10 неделе беременности?

Два месяца с момента зачатия – это то время, когда малыш активно развивается и растет, но живот еще не заметен для окружающих. Будущая мама может отметить несколько округлившийся животик, но это больше связано с газообразованием и вздутием, которые характерны для этого периода. Некоторые женщины могут заметить появление на животе своеобразной пигментной полоски, что свидетельствует об интенсивном синтезе меламина в организме. На 10 неделе беременности прибавка в весе составит порядка 2-3 кг. Это вызвано ростом плода и физиологическими изменениями в теле матери, ведь ей нужно выносить, родить, а затем кормить ребенка.

Как формируется ребенок на 10 неделе беременности?

Когда наступает 10 неделя беременности, развитие всех основных систем и органов подходит к завершению. Это значит, что риск возникновения аномалий существенно снижается, а многие факторы, угрожающие жизни и здоровью плода, уже не представляют серьезной опасности. Далее малыш будет формироваться исходя из заложенных данных.

На 10 неделе размер плода составляет от 30 до 40 мм, а вес его достигает порядка 5 граммов. При этом крохотное создание отчетливо напоминает по силуэту обычного человека. Несмотря на то, что плод прозрачный, а его волосы еще только закладываются, сердце уже выполняет свои функции и пульс может достигать 150 ударов в минуту.

Если посмотреть снимок, то можно увидеть, что на 10 неделе беременности у плода есть ножки и ручки, хорошо очерчены локтевые суставы, пальчики, колени. Удивительно, что при едва заметном животе у ребенка уже имеются ушные раковины, он может открывать и закрывать рот, класть пальцы себе в рот, касаться своего лица.

С феноменальной скоростью на 10 неделе развивается головной мозг малыша. Сложно представить, но за 1 минуту создается порядка 250 000 нейронов. Нервная система крохи в этом время окончательно делится на центральную и периферическую.

10 неделя беременности поражает происходящими с плодом метаморфозами. У его начинают формироваться зачатки молочных зубов, по этой причине будущей маме важно на этом сроке больше налегать на продукты, содержащие кальций. Продолжает быстро развиваться печень, практически полностью формируются желчные протоки и прямая кишка, продолжают укрепляться иммунная и лимфатическая системы.

Узнать пол ребенка на этом этапе довольно сложно, но есть один нюанс: если у вас будет мальчик, то его яички уже начали вырабатывать мужской гормон тестостерон, который можно выявить с помощью специального теста.

Состояние матки

На 10 неделе беременности матка увеличивается в размере и доходит до объема грейпфрута. Она уже не помещается в полости малого таза и постепенно перемещается над лобковым сочленением. Со временем ее можно будет потрогать руками, она напоминает нечто твердое внизу живота. Далее она начнет подниматься выше.

Какие необходимо сдавать анализы?

10 неделя беременности – это уже вполне серьезный срок, когда женщина знает о своем «интересном положении». Если вы до этого момента не сходили к гинекологу и не встали на учет в женскую консультацию, то немедленно исправьте ситуацию. В женской консультации вам выдадут направление на анализы, необходимые на данном сроке – анализ мочи, общий анализ крови, анализ крови на сахар.

На 10 неделе беременности врачи уделяют особое внимание уровню сахара в крови беременной. Это крайне важно для девушек старше 25 лет, а также для будущих мам с лишним весом и предрасположенностью к сахарному диабету. Кроме того, анализ крови покажет количество тестостерона в организме, так как он обычно немного повышается.

10 неделя беременности – самое подходящее время, чтобы узнать резус-фактор и группу крови родителей и малыша. Это необходимо для выявления резус-конфликта. Он чаще возникает в том случае, когда у женщины резус-фактор отрицательный, а у отца малыша положительный. В данном случае беременной нужен более тщательный контроль и подход. Женщине придется чаще сдавать анализы и проверять кровь на антитела, вырабатывающиеся по причине резус-конфликта. Если у матери резус отрицательный, у отца положительный, а ребенок унаследовал резус-фактор отца, то могут возникнуть проблемы. Организм матери может воспринять плод как чужеродное тело и тогда он начнет отторгать его. Чтобы такого не произошло, врач должен вести наблюдение, и в нужные моменты принимать меры. За пару недель до окончания беременности и после нее роженице делают укол иммуноглобулина, чтобы снизить риск возникновения выкидыша при последующей беременности.

Если врач видит риск выкидыша, то он может назначить анализ крови на ХГЧ (хорионический гонадотропин) – это гормон, вырабатывающийся в организме женщины в процессе беременности. По показателям ХГЧ можно сказать, беременная ли девушка, а также определить срок беременности.

При необходимости на 10 неделе назначается биопсия ворсинок плода. Данный анализ помогает вовремя выявить возможные генетические отклонения в развитии плода на первых этапах беременности.

УЗИ на 10 неделе

УЗИ обычно проводят до 14 недели, хотя у всех происходит по-разному. Ультразвуковое исследование при беременности сроком 10 недель дает возможность хорошо рассмотреть плод. Он уже похож на крохотного человечка. На данном этапе ребенок не превосходит по размеру сливу, но у него уже есть ножки и ручки. На УЗИ можно увидеть, как ребенок сосет палец, шевелит ручками и ножками, двигается.

Правила питания на 10 неделе

Рацион питания очень важен для беременной девушки на любом сроке. Само собой, необходимо обеспечить себя и своего малыша витаминами, минералам и полезными веществами. Меню должно быть сбалансированным и полноценным.

Врачи рекомендуют употреблять побольше свежих фруктов и овощей (для профилактики запора), мясо, рыбу (источники белка), а также кисломолочные продукты, которые служат источником кальция.

Кофе и чай необходимо полностью исключить. Кроме того, придется отказаться от жирных, острых, соленых, маринованных, копченых продуктов. Маринады опасны тем, что они могут раздражать желудок и вызывать изжогу, а сладости ведут к набору веса и увеличивают риск развития сахарного диабета. Макароны и хлеб из белой муки нужно заменить продукцией из муки грубого помола, а белый шлифованный рис – неочищенным бурым.

Все наслышаны о том, что беременные обладают хорошим аппетитом и им приходится есть за двоих. В этом заключается основная ошибка многих мам, которые за время беременности набирают 15-20, а иногда и 30 килограммов. Питаться нужно 5-6 раз в день, но скромными порциями. На ночь лучше не объедаться, а поужинать часов в 6-7 вечера легкими продуктами. Перед сном можно выпить стакан кефира или съесть немного творога. Предпочтительны блюда, приготовленные на пару, отварные, запеченные в духовке.

Боли и неприятные симптомы на сроке 10 недель

На первых этапах беременности многие женщины жалуются на разного рода дискомфорт. Возникает он по нескольким причинам. Так, например, боль в паховой области – результат натяжения связок матки, поскольку она растет и становится более тяжелой.

Самая распространенная жалоба – боль в районе живота. В данном случае важно определить место и характер боли. Если неприятные ощущения возникают в верхней части живота, то скорее всего они спровоцированы желудком. Начните питаться дробно, исключите все вредные продукты. Если боль не утихает длительное время, то необходимо обратиться к гастроэнтерологу.

Самые опасные симптомы – режущие, схваткообразные, тянущие боли в нижней части живота. Такую боль нельзя терпеть и следует срочно обратиться к врачу. Чтобы избежать возможности самопроизвольного прерывания беременности, особенно при наличии кровянистых выделений, вызовите скорую помощь.

Жжение, зуд и рези в районе половых органов, частые позывы в туалет – симптомы инфекции мочевыводящих путей. В данном случае также нужно обратиться к врачу и пройти лечение.

Какие могут возникнуть выделения?

Если у вас пошла 10 неделя беременности и вы заметили нестандартные выделения, то обязательно покажитесь врачу. Нормальными для данного срока считаются выделения молочного или светлого цвета, однородной консистенции, умеренного количества. Если же появились творожистые, слизистые, гнойные выделения, с пузырьками или хлопьями и резким, неприятным запахом, то это говорит о наличии инфекции и беременной следует обратиться к врачу.

Частое явление у беременных – молочница (кандидоз) и кольпит. Необычные выделения могут свидетельствовать о наличии таких инфекций, как трихомонада, хламидия, гонококки и т.п. Если своевременно не выявить такое заболевание, то повышается риск развития внутриутробной инфекции, что может негативно отразиться на здоровье и жизни малыша.

Если у беременной на 10 неделе наблюдаются мажущие кровянистые выделения, то они могут быть связаны с неосторожным осмотром, эрозией шейки матки, небольшим повреждением после полового акта. Боли внизу живота возникают не так часто, но все равно стоит провериться.

Что делать при кровотечении?

На ранних сроках кровотечения – не редкость. Приблизительно треть беременных сталкивались с периодическими кровянистыми выделениями. Речь идет о так называемых «мазках», которые абсолютно безопасны для малыша и его мамы. Если же говорить о кровотечении на 10 неделе, которое сопровождается резкой болью, а кровь идет ярко красная или розовая, то нужно срочно вызвать скорую. Эти симптомы свидетельствуют об угрозе выкидыша.

Кроме того, кровотечение на 10 неделе может появиться из-за внематочной беременности. Она является опасной патологией, которая возникает при развитии яйцеклетки не в матке, а в фаллопиевой трубе. Внутриматочная беременность проявляется тянущей болью внизу живота, кровянистыми выделениями. Если вовремя не выявить такого рода беременность, то она может спровоцировать разрыв фаллопиевых труб. Зачастую разрыв происходит именно на 10 неделе вынашивания плода. Это крайне опасная ситуация, требующая срочной госпитализации и хирургического вмешательства.

Простудные заболевания и температура на 10 неделе

Женщина во время беременности больше подвержена вирусным и простудным заболеваниям. Поскольку организм адаптируется к новым условиям, то ОРВИ и 10 неделя беременности – распространенная ситуация.

Врачи говорят, что заболеть простудным заболеванием на 10 неделе не столь страшно. Самый критичный период остался позади и необходимо лишь придерживаться рекомендаций специалиста. При ОРВИ показано обильное теплое питье (отвар шиповника, морсы, травяные чаи).

При заложенности носа помогут промывания солевыми растворами и обычными физиологичными растворами. Чтобы приготовить такое средство, необходимо размешать в 1 литре чистой воды 1 чайную ложку соли. Избавиться от першения в горле поможет полоскание теплой водой с солью и содой. Если нет температуры, то можно сделать ингаляцию с эфирными маслами.

Обязательно проветривайте комнату и не сидите дома, если у вас нет температуры. Регулярные проветривания и прогулки на свежем воздухе помогут быстрее справиться с болезнью.

При температуре от 38 градусов нужно проконсультироваться с врачом. Он может назначить детские ректальные свечи. Если температура держится на уровне 37-37,5 градусов, то у вас обычная 10 неделя беременности. Это связано с работой гормонов.

На 10 неделе температура не должна повышаться более 37 градусов и опускаться ниже 36,8 градусов.

Секс во время беременности

Если врач не запретил заниматься сексом, то не отказывайтесь от него и на 10 неделе. Более того, секс на этом этапе – необходимость. Мужчины часто очень бурно реагируют на свою женщину. В ее движениях появляется больше плавности, женственности, а формы становятся более округлыми. Секс на 10 неделе может стать отличным методом расслабления и сближения будущих родителей. Не отказывайте себе и своей второй половине в удовольствии, но и не слишком активничайте.

Алкоголь во время беременности

Алкоголь не допустим во время беременности, причем на любом сроке и в любых количествах. Не поддавайтесь на соблазн выпить пару глотков шампанского или вина. Вы не получите от этого никакой радости, а вот ребенок может пострадать. Алкоголь сам по себе является токсичным веществом. 10 неделя беременности – это не повод расслабляться и позволять себе какие-то шалости. Несмотря на то, что плод уже достаточно развит, мозг продолжает активно развиваться. Никто не может сказать, как повлияет на ребенка выпитый спиртной напиток. Последствия могут быть самыми ужасными и непредсказуемыми. Если вы не хотите превратить своего еще не родившегося малыша в калеку, то заботьтесь о нем и не позволяйте себе лишнего. Алкоголь может стать причиной развития аномалий и пороков, существует даже фертильный алкогольный синдром.

Важные советы и рекомендации

Если вы еще не стоите на учете в женской консультации, то срочно займитесь этим вопросом. Помните, что для 10 недели характерно:

  • Частая смена настроения;
  • Токсикоз, слабость, тошнота;
  • Несильная боль внизу живота, незначительные кровяные выделения типа мазков.

Общие рекомендации:

  • Следите за весом, если вы сильно или мало прибавили в весе, то проконсультируйтесь с врачом;
  • Ешьте больше фруктов и овощей, они служат профилактикой запоров;
  • Почаще гуляйте на свежем воздухе, избегайте стрессов, слушайте приятную музыку;
  • Ешьте разнообразную, полезную пищу, но часто и не большими порциями.

Как избежать стресса?

Небольшие стрессы и переживания – своеобразная тренировка защитных механизмов ребенка. Если мама научится быстро справляться со стрессом, то ребенку будет намного проще в будущем. Таким образом закладывается степень стрессоустойчивости.

Чтобы сохранить здоровье себе и своему ребенку, постарайтесь избегать стрессовых ситуаций, а если они все-таки возникают, то найдите свой способ борьбы с ними.

Хорошо влияют на психику пешие прогулки в парке, лесу, возле моря. Многих успокаивает любимая музыка или чтение книг. Женщины обычно довольно коммуникабельные, поэтому иногда им достаточно просто выговориться в сложный момент жизни.

Хорошо помогают справляться со стрессом различные отвлекающие игры. Попробуйте разложить пасьянс, займитесь вязанием или вышиванием, попытайтесь собрать пазлы.

Душевное равновесие – залог спокойствия. Если мама счастлива, то счастлив и ее малыш. Не принимайте близко к сердцу обыденные ситуации, старайтесь не общаться с людьми, которые раздражают вас, не ходите в многолюдные места. Не пытайтесь заедать стресс, особенно шоколадом и сладостями. Это только усугубит ситуацию и прибавит вам лишнего веса.


Menu Title
Загрузка...